春、ダイエット!その3
あたたかいですね!
薄着になる季節、やはり気になるダイエット。
引き続き、仁生堂さんに聞きました!
「食べる量が少ないのに痩せないという方は…
代謝が良くない可能性があります。
代謝 = 運動しないといけないって思う方が多いようですが、
この基礎代謝は、呼吸や心臓の働き、
胃腸の消化やなど寝ていても使うエネルギーをさします。
基礎代謝に関係しているのは、体温です。平熱が低い方は要注意です。
ダイエットをしようと思っている方、迷っている方はぜひ、
仁生堂の「カウンセリングダイエット」を初めてみませんか?
このダイエットでは、個人個人体質に合った方法を
ご提案させて頂きます。」
目から鱗ですね!
体温は普通なのに手足が冷えている私は、
低体温に入るのでしょうか?
カウンセリングダイエット、
とっても気になりますね!