暑くてなかなか寝付けない夏の夜！お風呂上がりに汗をかいた状態で、 扇風機にあたってリラックスしてから眠ると良いそうです♫クーラーで身体を急に冷やしたり、 冷たい飲み物を飲むよりも、 薄着で扇風機にあたって汗を蒸発させる。 すると、 自然に身体が…