最近お友達から聞いた花粉症に良いとされる食べ物…レンコン！ 聞いたところによると、2週間食べ続けて効果がなければ効かないという事らしく、 試した人の8割に花粉症の改善が見られたとの事。 私も2週間チャレンジしてみました。 結果、 例年より症状が軽く…