仁生堂薬局のはてなぶろぐ

日々の健康管理のはてなに答える

花粉症対策 〜追加情報〜

今回は追加情報!仁生堂さんに聞きました!『花粉症からくる「鼻水・くしゃみ・かゆみなど」の症状は、花粉が身体に入り自分の免疫が過剰に反応することで起きます。免疫が過剰に反応する理由は、生まれもつ体質や毎日の生活習慣が関係しています。とくに食…

早めの花粉症対策!

仁生堂さんに聞いてみました!インフルエンザが流行っていますが、2月になると花粉症。早めの対策花粉症についてです。 『仁生堂は、漢方薬局として40年前スタートしました。漢方を扱う薬局では、五行色体表という表から様々な考え治療につなげていきます。…

日々の四股

私のお友達のバレエダンサーさんに教わった、日々やるべきストレッチ。いつでもどこでも、歯みがき中でも。とにかく、四股を踏みなさい!と教わりました。おすもうさんのように、ゆっくり四股を踏んで、カラダをほぐすといいらしい。何が、どういいの?と聞…

生理痛のはなし

今回は女性には避けられない生理のお話と、前回に絡めて血流のお話です。 女性にとって生理はとても大切なものです。生理不順や痛みに悩まされている方が多くいますが、ホルモン剤や鎮痛剤の服用を続けて改善されるものではなく、自身の体質をちゃんと知って…

あけましておめでとうございます!2019年も健康でいたいですね。今年は漢方をもっと知っていきたいです。仁生堂さんに聞きました!漢方編。私も相談に行こうと思います!仁生堂は、漢方の相談薬局として1976年に開業しました。今では、身近になっている「漢…

カラダあたためるホットドリンク

ホットドリンク♫先週、お風呂上がりに飲んでいた生姜のホットドリンクの作り方紹介します♫一人につき生姜ひとかけと、シナモンスティック1本をつぶして、水にいれて沸騰したら5分煮出して、蓋をして15分で出来上がりです。 じわ〜っと温まります♫ その他にも…

インフルエンザ予防

仁生堂さんに聞きました、インフルエンザ予防編です! 今年もインフルエンザの本格的な流行シーズンに入ったようですね。 既に予防接種も受けましたが、 これを読んで気を引き締めて乗り切りたいです! 「インフルエンザは風邪と違い流行する時期があります…

あなたの相談薬局。漢方編

「仁生堂は、漢方の相談薬局として1976年に開業しました。 今では、身近になっている「漢方薬」ですが、 当時はドラッグストアやインターネット販売もなかったので、 漢方専門店でしか購入できませんでした。 漢方薬=高い、長く飲まないと効かないというイ…

ニキビ対策

秋も深まって、寒くなりました。お肌も乾燥してくる季節ですね。年末に向かって忙しい時期、季節の変わり目で肌の調子を崩しがちです。アゴのラインのこもりニキビが癖になっていて、ふとした時に出てきてしまう、、、そこで、私なりに改善出来る事を始めて…

髪の毛のこと

最近年と共に髪の毛が細くなったり、量が減ってきてしまいました。一時期は高価なシャンプーなど使用していましたが、値段的に続きませんでした。今回のテーマは髪の毛。仁生堂さんに聞きました♫「季節はすっかり秋の陽気になり、朝晩肌寒い日が続きます。身…

カラダの冬支度

冬支度のニュースが増えてきましたね。わたしもヒートテック買いに行ったり、今期のコートチェックしに行ったりと、冬支度が進んでいます。カラダの冬支度もしていこう!と、ブログをさかのぼってみたら、店長さんの「生姜」についてのブログをみつけました…

漢方と、おくすりと、ひと

「仁生堂は、漢方の相談薬局として1976年に開業しました。今では、身近になっている「漢方薬」ですが、当時はドラッグストアやインターネット販売もなかったので、漢方専門店でしか購入できませんでした。漢方薬=高い、長く飲まないと効かないというイメー…

ニベアのはなし

さくらももこデザインのニベア、やっぱり買ってしまいました。先日も書いたヨーロッパの薬局の話で、ベルリンにニベアの路面店があった事を思い出しました。秋冬モデルの日本にはないデザインパッケージが可愛くて購入した記憶。見た目が可愛いとそれだけで…

海外の薬局

私の場合、海外に行った時必ず寄りたいのがスーパーと薬局です。 どこの国の薬局もほんとうに楽しいです♫ ドイツに行った時は、 日本の1/3程度の価格でオーガニックコスメが 普通に薬局で売っていて感動した記憶。 とにかくドイツはスーパーも薬局も オーガ…

カラーリップクリーム

口紅を塗るのは重たい、グロスはベタベタする、、最近私はもっぱらカラーリップを使っています♫リップだとシアーな色味で適度な透明感があり、べたつき過ぎず、なにより塗り直しがラク!口紅やグロスだと、外出先で出して塗るのは抵抗があるものですが、リッ…

血液と食

仁生堂さんに聞きました♫今月のテーマは「血液」です( ^ω^ ) 「血液の量が少ない方は、まず食事を見直しましょう。私たちの身体は当然毎日食べているものからできています。たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素に加えてビタミン・ミネラルを加えた五大栄…

血液美人

仁生堂さんに聞きました♫今月のテーマは「血液」です( ^ω^ )「健康であり続けるためには、血液の状態が良好であることが必須です。以前も書きましたが、良質な血液には三大条件があります。①血液の量がたっぷり②血液がキレイ③血液が全身をよく巡る3つのどれ…

ハッカ油でリラックス

まだまだ暑い日が続きますね!今年もハッカ油にお世話になっています♫虫よけやリラックスしたい時にこめかみに塗るメイクの時洗面所にひと吹き♫寝苦しい夜に寝具にひと吹き飲み物に入れてミントティーに♫カフェオレに入れてミントオレもオススメです^ ^パッ…

水虫に御用心!

みなさんこんにちは! 仁生堂本店店長の有馬です。 毎年、この時期はとくに水虫に悩まされる方も 多いのでは無いでしょうか? 水虫とは「白癬菌」という菌が原因のひとつです。 他にも水虫の原因となるのが、 高温多湿、免疫力の低下洗わないまま不潔な状態…

仁生堂店長さんオススメの夏バテ対策!

こんにちは^ ^ 暑すぎる今年の夏! 気を抜くとバテてしまいそうです! 先日のブログ(こちら)で紹介されていたレバコールですが、 私も数年前から飲んでいます^ ^ スタミナ回復や基礎体力をつけるには持ってこいの栄養剤との事ですが、 これがとても逞まし…

あなたは「何バテ」?

みなさんこんにちは!仁生堂本店店長の有馬です。突然ですが皆さんは「何バテ」ですか? 家事バテ、仕事バテ、受験バテ、部活バテ、介護バテ・・・今は夏バテ? なぜこんなにも「バテ」るのでしょうか。理由のひとつにアミノ酸の不足が考えられます。 アミノ…

耳鳴りや難聴 その①

みなさんこんにちは!仁生堂本店 店長の有馬です。 先日、耳鳴りや難聴でお困りのお客様からご相談があったため、色々と耳に関する情報を集めてみました。 原因と思われるいくつかのなかで、多かったものが「自律神経の乱れ」や「血流の問題」です。耳なりや…

血液と女性

仁生堂さんに聞きました♫今月のテーマは「血液」です( ^ω^ )女性は男性に比べて体調の変化があらわれます。初潮・妊娠・出産・閉経などにより体質も変化します。身体の変化に応じれないと※不定愁訴があらわれます。※頭痛、めまい、肩こり、イライラなど不調…

夏のスキンケア☆

みなさん、こんにちは。仁生堂本店 店長の有馬です。早くも梅雨明け宣言がでました。本当に?と疑ってしまうくらい梅雨入り宣言してからの早さです。 これからどんどん暑い夏日に向かっています。外を歩くだけで汗をかくので肌もべたつきますが、意外と夏の…

血液と水

仁生堂さんに聞きました♫今月のテーマは「血液」です( ^ω^ )「人間の身体は約60%~70%の水分でできていると言われています。新生児では体重の80%くらいが水分でできていますが、高齢になるにつれてその割合は減っていきます。水分と血液はどう関係している…

血液と食

仁生堂さんに聞きました♫今月のテーマは「血液」です( ^ω^ )「血液の量が少ない方は、まず食事を見直しましょう。私たちの身体は当然毎日食べているものからできています。たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素に加えてビタミン・ミネラルを加えた五大栄…

血液美人

仁生堂さんに聞きました♫今月のテーマは「血液」です!「健康であり続けるためには、血液の状態が良好であることが必須です。以前も書きましたが、良質な血液には三大条件があります。①血液の量がたっぷり②血液がキレイ③血液が全身をよく巡る3つのどれかが…

続・虫除け!仁生堂さんに聞きました 蚊に刺された後は、、編

先週に引き続き、虫除けについて仁生堂さんからアドバイスです♫「次に蚊にさされた後は…かかないことです。かいてしまうとさらに炎症がひどくなります。炎症をもつ場所は熱をもつので保冷剤をタオルで巻いて冷やすのもおすすめです。皮膚の感覚が分からなく…

虫除け!仁生堂さんに聞きました

虫除けについて、仁生堂さんからのアドバイスです♫「蚊にさされないために気をつけること…蚊が発生しやすい場所にお出かけする時は、なるべく露出を少なくすることや、事前に虫よけスプレーをかけることが大切です。また、汗のニオイを好みます。汗をかいた…

虫除け!ハーブで対策

寒かったり暑かったりなこの季節、、そろそろ虫除け対策も考えないとですね!夏になるとミントなど育てて窓辺に置いてみたり、ハッカ油でからだに優しい虫除けスプレーを作ってみたりとにかく蚊にさされまいと努力していますハーブは蚊以外の害虫にも効果が…